mujahidgrup.com, Penerbit Buku Remaja | Buku Jodoh dan Pernikahan | Buku Dakwah | Novel Remaja

 

   

 

Manajemen Perasaan

 

KATA PENGANTAR, 5

DAFTAR ISI, 7

BAB I: Mengenal Manajemen Perasaan, 11

BAB II: 5 Pilar Utama Manajemen Perasaan, 13

A. Menghilangkan Perasaan Demi Tegaknya Kebenaran, 13

B. Mengenakan Perasaan Demi Tegaknya Kebenaran, 18

C. Membuat Kamar-kamar Dalam Hati, 20

D. Membuat Skala Prioritas, 22

E. Senantiasa Berprasangka Baik, 24

BAB III: Berbagai Macam Perasaan Hati dan Cara Mengendalikannya Agar

Damai, 29

A. Cinta, 29

B. Benci, 36

C. Cemburu, 41

D. Harap, 48

E. Takut , 51

F. Senang, 55

G. Cemas, Resah dan Gelisah serta Sedih, 58

H. Kecewa, 68

I. Iri dan Dengki, 71

J. Dendam, 75

K. Malu, 79

L. Was-was, 85

M. Rendah Diri/Pesimis, 86

BAB IV: Penutup, 91

DAFTAR PUSTAKA, 93

 


   
   
   
    mujahidgrup.com, Penerbit Buku Remaja | Buku Jodoh dan Pernikahan | Buku Dakwah | Novel Remaja

Mujahidpress:
Jl. Tambakan No.06 Bojongkunci Pameungpeuk Bandung 40376
Tlp/Fax: 0225943620. SMS 08122056466
Email: admin@mujahidpress.com